糖尿病患者会（2025年10月）

10月の患者会「くちなしの会」が開催されました。

本日の献立は、ご飯、鶏肉の味噌炒め、高野豆腐の玉子とじ、さつまいもサラダ、おいしくビタミン（蜂蜜レモン）でした。
栄養の詳細はエネルギー：579kcal、たんぱく質：22.1g、脂質：16.8g、炭水化物：86.1g、食塩相当量：2.3gです。

今月の講義は、理学療法士による「糖尿病と睡眠」についてでした。糖尿病と睡眠は密接に関連しており、良質な睡眠は血糖コントロールを改善し、安定した血糖値は睡眠の質を高めます。この良い循環を生み出すことが、糖尿病管理の重要な一環です。規則正しい睡眠習慣を確立し、睡眠環境を整えましょう。